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1、 Ventajas de correr al aire libre 1. Movilizar más músculos para participar Correr al aire libre es más difícil que correr en una cinta rodante, y es necesario movilizar más grupos musculares para participar en la operación.Correr es un deporte compuesto muy complejo.En primer lugar, necesitas movilizar la pierna y...Lee mas»
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Todas las cosas en el mundo que requieren esfuerzos sostenidos para presenciar resultados son difíciles de cumplir.Fitness es, por supuesto, hay muchas cosas en la vida, como aprender instrumentos musicales, hacer cerámica, etc.¿Por qué es tan difícil mantenerse en forma?Mucha gente dice que no tiene tiempo, muchos...Lee mas»
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Recientemente, la consultoría de medios AI publicó la investigación y el Informe de investigación sobre el estado del mercado y la tendencia de consumo de la industria de Gimnasio de China en 2021, que analizó el potencial de desarrollo y los retratos de los usuarios de la industria de Gimnasio de China.El informe muestra que más del 60% de los gimnasios contra...Lee mas»
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En el informe sobre el mercado global de acondicionamiento físico interactivo publicado por technavio, una empresa de consultoría e investigación de mercado de renombre internacional, a mediados de abril de 2021, se predice que el mercado global de acondicionamiento físico interactivo crecerá en US $ 4.810 millones de 2020 a 2024, con un promedio c anual...Lee mas»
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1、 El estado físico supera al 90 % de las personas que te rodean Si puedes correr durante una hora todos los días, sigue corriendo durante un año, el estado físico superará al 90 % de las personas que te rodean, no tienes que preocuparte por subir escaleras cuando el ascensor está apagado, ya no es difícil m...Lee mas»
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La fuerza de la cintura y el abdomen también tiene un título de moda, que es fuerza central.De hecho, debido a que la cintura y el abdomen están cerca del centro de nuestro cuerpo, se llama núcleo.Por lo tanto, núcleo es solo un término posicional aquí y no representa el grado de importancia.1、 La cintura y el abdomen...Lee mas»
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Global COVID-19 todavía se está propagando y desarrollando en muchos lugares.La “contraglobalización” ha agravado los vaivenes del comercio.Las exportaciones de equipos deportivos y de acondicionamiento físico de China también muestran algunos cambios diferentes a los de años anteriores.Tomando como ejemplo la cinta de correr, de Ma...Lee mas»
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Hay dos clases de ejercicio.Uno es el ejercicio aeróbico, como correr, nadar, andar en bicicleta, etc. El estándar es la frecuencia cardíaca.La cantidad de ejercicio con una frecuencia cardíaca de 150 latidos/min es ejercicio aeróbico, porque en este momento la sangre puede suministrar suficiente oxígeno al miocardio;Por lo tanto...Lee mas»
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Como los dos equipos aeróbicos clásicos en la industria de equipos de fitness, se puede decir que la cinta de correr y la máquina elíptica son la mejor opción para el ejercicio aeróbico, entonces, ¿cuál es más adecuado para perder peso?1. Máquina elíptica: pertenece al movimiento de todo el cuerpo y tiene poco daño en la articulación de la rodilla...Lee mas»
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Las cintas de correr son equipos de fitness regulares para hogares y gimnasios, pero ¿lo sabías?El uso inicial de la cinta de correr fue en realidad un dispositivo de tortura para prisioneros, que fue inventado por los británicos.El tiempo se remonta a principios del siglo XIX, cuando surge la Revolución Industrial.Al mismo...Lee mas»
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La cinta de correr de fitness es un sustituto de los equipos de ejercicio al aire libre.Lo utilizan principalmente los amigos que suelen tener muy poco tiempo o no les conviene salir.También hay cintas de correr de fitness en muchos gimnasios.A medida que aumenta la conciencia de las personas sobre el ejercicio, entramos en contacto...Lee mas»
